Doe mee met de Fitcheck
De gemeente Gennep vindt gezondheid belangrijk. Sport en bewegen spelen hierbij een belangrijke rol. Met Gennep Doet Mee kijken naar wat u wél kunt, in plaats van wat niet.
Wilt u meer bewegen, maar weet u niet hoe te beginnen? En bent u benieuwd hoe fit u bent? Dan is de Fitcheck misschien iets voor u.
Wat houdt de Fitcheck in?
De Fitcheck duurt ongeveer 45 minuten en is bedoeld voor iedereen vanaf 50 jaar. Ook als u al actief beweegt, bent u van harte welkom. De test meet uw bloeddruk, BMI, balans, lenigheid, conditie, uithoudingsvermogen en kracht. Daarnaast kunt u in gesprek met een diëtist over uw voedingspatroon.
Na afloop krijgt u een rapport met de resultaten. Onze sport- en beweegadviseurs bespreken met u welke sport- of beweegactiviteit het beste bij u past. Zo helpen we u een activiteit te vinden die aansluit bij uw interesses en mogelijkheden, in Gennep of de directe omgeving.
Doet u ook mee?
De Fitcheck is op donderdag 26 september van 14.30 tot 20.00 uur in Zaal Pica Mare, Picardie 36, Gennep. Deelname is gratis. Meld u aan vóór 15 september via martijn@negen.nl of 06-41538329.